Mediante vídeos, audios e infografías se proponen medidas de autotratamiento con el fin de evitar secuelas y mejorar la calidad de vida
CABRA, 29/04/2020
La Unidad de Medicina Física y Rehabilitación del Área de Gestión Sanitaria Sur de Córdoba ha puesto en marcha un proyecto de apoyo y soporte al mantenimiento físico tanto de los pacientes como del personal sanitario de toda su zona de influencia. Una iniciativa con dos líneas de acción, ya que se plantean propuestas tanto para la mejora del estado físico de los pacientes afectados por coronavirus (SARS-CoV-2) como para garantizar el bienestar y el autocuidado de los profesionales, que a causa de esta situación excepcional se ven sometidos a una gran presión que repercute en su condición física y mental.
Así, los integrantes de esta Unidad Interniveles
-Primaria y Hospitalaria-, compuesta por siete médicos especialistas en
medicina física y rehabilitación, 21 fisioterapeutas, cuatro auxiliares, una
secretaria y una celadora, trabajan en la producción de vídeos, cartelería y
audios dirigidos a ofrecer pautas y ejercicios que ayuden a sobrellevar este
episodio epidemiológico de la mejor forma posible.
Respecto a los pacientes con COVID-19 positivo se proponen ejercicios respiratorios y otros para evitar la atrofia muscular causada por la inmovilización prolongada, reacondicionando el aparato locomotor. Se trata de contenidos diseñados tanto para pacientes ingresados en planta como para personas encamadas en su domicilio, que pasan la cuarentena en casa. Para ello ya se ha publicado en redes sociales una infografía y un vídeo tutorial con rutinas específicas. Igualmente, este material ha sido repartido por las plantas del Hospital Infanta Margarita.
En el caso de pacientes ingresados en la Unidad de
Cuidados Intensivos -UCI-, el tratamiento es más individualizado con la
presencia del médico rehabilitador y el fisioterapeuta, ya que estos pacientes
más afectados y vulnerables requieren un tratamiento personalizado con
actuaciones que deben ser específicas y cuidadosas, adaptándose a las
circunstancias individuales de cada día.
“Estas propuestas pretenden mejorar la calidad de vida
de los pacientes y los profesionales, pero también supone una estrategia de
protección para el personal sanitario y de la población general ya que se evita
la circulación innecesaria de personas por distintas zonas del Hospital con el
consiguiente riesgo de vehiculización del virus, evitando así posibles
contagios”, precisa el jefe de Sección de la Unidad de Rehabilitación y
Medicina Física, Miguel Giménez.
Por otro lado, en el ámbito de los profesionales
sanitarios se ha puesto en marcha la iniciativa ‘Conecta contigo’, bajo el
eslogan ‘Mímate para seguir cuidando’, encaminada a mitigar los trastornos
ocasionados por el estado de estrés y tensión que genera este contexto
asistencial. La idea surgió de la participación, el pasado año, de miembros de
esta Unidad en un trabajo de investigación sobre tratamiento del dolor crónico
no oncológico, en la que se diseñó una aplicación con material audiovisual
fomentando el autocuidado de estos pacientes.
Este proyecto crea un espacio dedicado a los
profesionales sanitarios y no sanitarios con contenidos que favorecen su
bienestar ya que estas personas soportan una gran carga física y emocional que
repercute directamente en su estado físico.
El estreno de esta iniciativa se realizó con un vídeo
de automasaje cervical, y se prevé la publicación de otros trabajos con
estiramientos para aliviar las tensiones musculares en las zonas del cuerpo
donde se acumula mayor tensión, como el cuello y la zona lumbar o vídeos de
ejercicios guiados. También se incluyen audios de mindfulness que han
aportado otras unidades y que se colgarán en el canal oficial del AGSSC en
Ivoox.
“El cuidado de los demás empieza por uno mismo y
debemos proteger el bien más preciado que tiene nuestro Sistema Sanitario:
nuestros profesionales”, indica la supervisora de Fisioterapia de la Unidad,
María Jesús Serrano, explicando que a través de este proyecto “intentamos
aportar estrategias que les ayuden a afrontar esta situación, fomentando el
autocuidado en nuestros compañeros, mimándoles y ayudándoles para que así
puedan seguir ofreciendo lo mejor de sí mismos y mejorar su resistencia física
y mental ante estas circunstancias tan duras y excepcionales”.
